Remedio casero para la tos
Un remedio casero que puede ayudar a aliviar la tos es una mezcla de miel, jengibre y limón. Esta combinación tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y calmantes. Aquí tienes la receta:
Ingredientes:
• 1 cucharada de miel pura
• 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
• 1 cucharada de jugo de limón fresco
• 1 taza de agua caliente
• Opcional: una pizca de cúrcuma o canela
Instrucciones:
1. Calienta una taza de agua sin dejar que hierva.
2. Añade el jengibre fresco rallado al agua caliente y deja reposar por 5-10 minutos para que libere sus propiedades.
3. Cuela el jengibre (opcional) y agrega la miel y el jugo de limón.
4. Revuelve bien y toma la infusión lentamente mientras esté tibia.
Beneficios:
• La miel es un humectante natural que calma la garganta y ayuda a reducir la irritación.
• El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la congestión y aliviar la tos.
• El limón es rico en vitamina C y antioxidantes, lo que refuerza el sistema inmunológico.
Nota:
Este remedio se puede tomar hasta tres veces al día. Sin embargo, si la tos persiste por más de una semana o viene acompañada de otros síntomas graves, es importante consultar a un médico.
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