Remedios caseros para higiene y salud

 

Remedios caseros para higiene y salud

1. Bicarbonato de sodio para la higiene y la salud

Remedio 1: Para la acidez estomacal

• Ingredientes:

• 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio.

• 1 vaso de agua tibia (250 ml).

• Instrucciones:

• Mezcla el bicarbonato con el agua tibia hasta disolver por completo.

• Consume lentamente, preferiblemente después de las comidas.

• Precaución: No exceder su uso más de 2 veces al día para evitar desequilibrios de pH.

Remedio 2: Exfoliante natural para piel grasa

• Ingredientes:

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio.

• 2 cucharadas de agua.

• Instrucciones:

• Mezcla los ingredientes hasta formar una pasta suave.

• Aplica con movimientos circulares en el rostro (evitando ojos y labios).

• Enjuaga con agua tibia y aplica una crema hidratante.

Remedio 3: Blanqueador dental casero

• Ingredientes:

• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.

• Jugo de medio limón.

• Instrucciones:

• Mezcla hasta formar una pasta.

• Usa esta mezcla en el cepillo dental y aplícala suavemente sobre los dientes.

• Utiliza solo una vez por semana para evitar desgaste del esmalte.